Eten! Yummie! Daar houden we van! Of je houdt er niet van, dat kan natuurlijk ook. Gezonde voeding heb je nodig om een goed energieniveau te hebben in je dagelijks leven. Je gezondheid staat op nummer één, toch?
Mastering Food helpt je daarbij.
Maar, wat is dan gezond? Welk eten kan je wél eten zonder schuldgevoel? Van welke gezonde voeding krijg je energie? Wat is de relatie tussen voeding, gezondheid, je gedrag en je emoties? Al met al, wat is dan ook nog is lekker en integreer je makkelijk in je leven?
FOODBLOG VIA GEZONDHEIDSBLOG
Recepten voor ontbijt, lunch, brunch, avondeten, snacks, toetjes, uitgebreid diner, zoetigheden, hartigheden, taart, koek, koffie, thee, cocktails, mocktails, nou ja, wat voor jou gezond en lekker is. Te vinden op het blog Mastering Food (en later in mijn kookboek) 🎂☕🌱
RESTAURANTS, AFHAAL, HOTELS, CATERING & OVERIGE
- Recepten bedenken.
- Recepten optimaliseren.
- Menukaarten aanpassen aan diëten.
- Menukaarten herschrijven.
- Totale analyse van menu’s, menukaarten, recepten & communicatie.
PERSOONLIJK, ONLINE DIEETPLAN
Wat Mastering Food niet kan, is je eten voor je opeten; of juist laten staan. Dat zal je zelf moeten doen om die gewenste verandering aan te pakken. En dat kan je! Zeker weten! Je kunt wat je kunt bedenken. Ook kan je waar volledig achterstaat 🤗 Heb je de volgende vragen:
- Kijken naar je eetpatroon en kijken waar zo nodig aanpassingen gedaan kunnen worden?
- Weten wat nou waarin zit en waar moet je dan precies op letten?
- Weten welk eten invloed heeft op je mentale en emotionele toestand naast je fysieke toestand?
- Wil je een glutenvrij, een lactosevrij, een fodmap, een vetarm of een koolhydraatarm volgen onder begeleiding?
- Minder suiker binnen krijgen in verband met diabetes type II?
- Onder andere het zoutgehalte in je voeding veranderen voor je cholesterol?
- Graag een voorbeeld van een voedingsplan of dieetplan?
- Te weten komen wat het recovery dieet is & dit dieetplan gaan volgen onder begeleiding?
Genoemde diëten kan Mastering Food speciaal op basis van jouw wensen, behoeften en persoonlijke voorkeuren ontwerpen om een herstelfase en reiniging van je interne gezondheid te waarborgen.
CONTACT?
Wil je graag contact op het gebied van voeding, voedingsschema’s, voedingswensen, voedingsmiddelen, et cetera? Heb je vragen voor mij, opmerkingen wat anders kan of suggesties voor iets wat ik kan bedenken met betrekking tot nieuwe recepten? Mail dan naar food@annabelmuller.com.
© 2020 Annabel Muller | Alle rechten voorbehouden Bellies – Mastering Food | Mastering Wisdom
Contact | Samenwerken | Blog